ぅぐぁっつい💦

本日お昼前に35℃を超え 猛暑日となった大阪 熱中症指数の暑さ指数が31.3と 熱中症危険ゾーンの32手前です 熱中症予防は以下の通りです 水分をこまめに取ろう 塩分をほどよく取ろう 睡眠環境を快適に保とう 丈夫な体をつくろう 気温と湿度をいつも気にしよう 室内を涼しくしよう 衣服を工夫しよう 日ざしをよけよう 冷却グッズを身につけよう 飲み物を持ち歩こう 休憩をこまめにとろう 熱中症指数を気にしよう https://www.netsuzero.jp/learning/le02 体に気をつけて午後も頑張ろう #絶対やる #体が資本 #熱中症予防 #富山は37度超え#猛暑日 #TGIF